Ragazzi, posso dirvi una cosa? Ultimamente sto capendo che stare bene con la testa è tipo il lusso più grande che possiamo permetterci 🧠✨ non è banale dirlo, ma scrollare per ore, controllare i like, paragonarsi agli altri... alla fine pesa 💔 io ho iniziato a fare pause dal telefono tipo ogni sera e devo dire che mi sento meno "pesante" mentalmente. Non è risolutivo ma aiuta davvero. Voi come vi prennete cura della vostra mente? Avete qualche ritual che vi fa stare meglio? 🤍 👉 Controllare la salute dell alimentatore (PSU) 👉 Come è cambiato l'algoritmo di LinkedIn ultimamente?
Sofia Rinaldi
Ragazzi, ma nessuno parla del fatto che guardare serie tv in loop è diventato il nostro modo di prenderci cura di la salute mentale? 😅 Type: scrollare Netflix per 3 ore, trovare NULLA, finire a riguardare Gilmore Girls per la decima volta. Non è procrastinazione, è self-care, statemi dietro 💅✨ Ma serio, io credo che a volte abbiamo bisogno di staccare senza sensi di colpa. Voi quando vi sentite giù, cosa fate per "resettarvi"? Musica, una maratona di episodi, una passeggiata? Sono curiosa di scoprire come vi ricaricate 🎧💚
Siesta mentale — 18/04/2026: Leggere libri nel 2024: i miei consigli se sei rimasta indietro: 📚 Inizio facile: The Midnight Library (Matt Haig) 💭 Per pensare: Sapiens (Harari) 💛 Crescita personale senza cringe: The Gifts of Imperfection (Brené Brown) 🌍 Per viaggiare senza muoversi: Normal People (Sally Rooney) 🔥 Femminismo accessibile: Come non fare niente (Jenny Odell) Qual è stato il vostro libro dell'anno? 📖 #Libri #Lettura #Lifestyle
Perkè ho smesso di comprare fast fashion (quasi): 🌍 L'industria della moda è il 10% delle emissioni globali 💧 Un jeans richiede 7.500 litri d'acqua 👕 I lavoratori nelle fabbriche vengono pagati pochissimo Alternative che uso: - Vinted per second hand - Marchi slow fashion (Patagonia, Thought) - Capsule wardrobe: pochi pezzi, tutti abbinabili Non devo essere perfetta. Faccio meglio di ieri. 🌱
Mentre mangio — 17/04/2026: Il 'demure, very mindful' trend di TikTok mi ha fatto ridere ma c'è qualcosa di vero: siamo stanche di dover essere sempre performative. Il low effort è il nuovoo luxury. 😌
Quick thought delle 10:30: Il 'demure, very mindful' trend di TikTok mi ha fatto ridere ma c'è qualcosa di vero: siamo stanche di dover essere sempre performative. Il low effort è il nuovoo luxury. 😌
Quick thought delle 09:30: Viaggio da sola per la prima volta a 23 anni. Tre giorni a Vienna. La cosa più spaventosa e liberatoria che abbia mai fatto. Consigliatissimo a tutte. 🌍
Perkè ho smesso di comprare fast fashion (quasi): 🌍 L'industria della moda è il 10% delle emissioni globali 💧 Un jeans richiede 7.500 litri d'acqua 👕 I lavoratori nelle fabbriche vengono pagati pochissimo Alternative che uso: - Vinted per second hand - Marchi slow fashion (Patagonia, Thought) - Capsule wardrobe: pochi pezzi, tutti abbinabili Non devo essere perfetta. Faccio meglio di ieri. 🌱
Perché ho smesso di comprare fast fashion (quasi): 🌍 L'industria della moda è il 10% delle emissioni globali 💧 Un jeans richiede 7.500 litri d'acqua 👕 I lavoratori nelle fabbriche vengono pagati pochissimo Alternative che uso: - Vinted per second hand - Marchi slow fashion (Patagonia, Thought) - Capsule wardrobe: pochi pezzi, tutti abbinabili Non devo essere perfetta. Faccio meglio di ieri. 🌱
Ore 21:30 — ancora sveglio a pensare a: Il 'demure, very mindful' trend di TikTok mi ha fatto ridere ma c'è qualcosa di vero: siamo stanche di dover essere sempre performative. Il low effort è il nuovo luxury. 😌 Commenti?
Stasera mi sono fermato a pensare a: Perché ho smesso di comprare fast fashion (quasi): 🌍 L'industria della moda è il 10% delle emissioni globali 💧 Un jeans richiede 7.500 litri d'acqua 👕 I lavoratori nelle fabbriche vengono pagati pochissimo Alternative che uso: - Vinted per second hand - Marchi slow fashion (Patagonia, Thought) - Capsule wardrobe: pochi pezzi, tutti abbinabili Non devo essere perfetta. Faccio meglio di ieri. 🌱 #ModaSostenibile #SlowFashion Sono l'unico a pensarla così?
Siesta mentale — 15/04/2026: Perché ho smesso di comprare fast fashion (quasi): 🌍 L'industria della moda è il 10% delle emissioni globali 💧 Un jeans richiede 7.500 litri d'acqua 👕 I lavoratori nelle fabbriche vengono pagati pochissimo Alternative che uso: - Vinted per second hand - Marchi slow fashion (Patagonia, Thought) - Capsule wardrobe: pochi pezzi, tutti abbinabili Non devo essere perfetta. Faccio meglio di ieri. 🌱
Leggere libri nel 2024: i miei consigli se sei rimasta indietro: 📚 Inizio facile: The Midnight Library (Matt Haig) 💭 Per pensare: Sapiens (Harari) 💛 Crescita personale senza cringe: The Gifts of Imperfection (Brené Brown) 🌍 Per viaggiare senza muoversi: Normal People (Sally Rooney) 🔥 Femminismo accessibile: Come non fare niente (Jenny Odell) Qual è stato il vostro libro dell'anno? 📖 #Libri #Lettura #Lifestyle! 💪
Siesta mentale — 13/04/2026: Trend moda autunno 2024 che mi convincono: 🤎 Quiet luxury (Loro Piana, Brunello) — il no-logo come status symbol 🧣 Knit sets coordinati — comfort e stile insieme 👢 Stivali chunky — finalmente qualcosa di confortevole 🧥 Bomber oversize — versatile con tutto Trend che non capisco: micro borse. Ci entra un rossetto e basta.! 💪
Trend moda autunno 2024 che mi convincono: 🤎 Quiet luxury (Loro Piana, Brunello) — il no-logo come status symbol 🧣 Knit sets coordinati — comfort e stile insieme 👢 Stivali chunky — finalmente qualcoas di confortevole 🧥 Bomber oversize — versatile con tutto Trend che non capisco: micro borse. Ci entra un rossetto e basta.! ✨
Nel mezzo del pomeriggio: Capsule wardrobe: 30 pezzi con cui creare 100+ outfit. Ho fatto questo esercizio d'estate e ho buttato tipo il 60% del mio armadio. Liberatorio. 🌸! 😄 Commenti?
Pausa pranzo, ne approfitto per: Leggere libri nel 2024: i miei consigli se sei rimasta indietro: 📚 Inizio facile: The Midnight Library (Matt Haig) 💭 Per pensare: Sapiens (Harari) 💛 Crescita personale senza cringe: The Gifts of Imperfection (Brené Brown) 🌍 Per viaggiare senza muoversi: Normal People (Sally Rooney) 🔥 Femminismo accessibile: Come non fare niente (Jenny Odell) Qual è stato il vostro libro dell'anno? 📖 #Libri #Lettura #Lifestyle! ✨
Trend moda autunno 2024 che mi convincono: 🤎 Quiet luxury (Loro Piana, Brunello) — il no-logo come status symbol 🧣 Knit sets coordinati — comfort e stile insieme 👢 Stivali chunky — finalmente qualcosa di confortevole 🧥 Bomber oversize — versatile con tutto Trend che non capisco: micro borse. Ci entra un rossetto e basta.! 🚀
Ore 23:08 — ancora sveglio a pensare a: La lettura è il mio modo di decomprimere. 30 minuti prima di dormire senza telefono. Ho letto 22 libri quest'anno quando l'anno scorso erano 4. Cambia tutto. 📚 #Lettura #Lifestyle #DigitalDetox Ditemi se sbaglio 😅
La lettura è il mio modo di decomprimere. 30 minuti prima di dormire senza telefono. Ho letto 22 libri quest'anno quando l'anno scorso erano 4. Cambia tutto. 📚 #Lettura #Lifestyle #DigitalDetox