Ore 21:00 — ancora sveglio a pensare a: La mia playlist per ogni situazione: 😭 Voglio piangere: Phoebe Bridgers, Sufjan Stevens 🎉 Pre-serata: Dua Lipa, Cardi B, Bad Bunny 📚 Studio: lofi hip hop (sì, sono un cliché) 🏃 Allenamento: Charli xcx, Benson Boone 🌅 Mattina: Novo Amor, Ben Howard 💅 Hype: Beyoncé, Lizzo, SZA Qual è la vostra playlist workout? 🎧
The Bear stagione 3: ancora piu ansiogena della seconda. Carmen Berzatto e il personaggio televisivo piu stressante che esista. Mani sudate dopo ogni episodio.
Il finale di Squid Game 2 mi ha lasciata senza parole. Non dico nulla per non spoilerare ma... avevano davero bisogno di finire così? 😭
Ascoltate Short n' Sweet di Sabrina Carpenter dall'inizio alla fine senza skip. Un album pop perfetto esiste nel 2024 e nessuno ne parla abbastanza 🎵
Ore 19:30 — recap della giornata: Playlist 'It's giving autumn vibes' aggiornata. Se volete il link mandate messaggio 🍂☕ Il mood autunnale merita la colonna sonora giusta. 👉 Playlist per lavorare: cosa ascoltate per concentrarvi?
Giornata di soft launch: niente social, niente news, una passeggiata, un libro, cucina qualcosa di buono. Sembra semplice ma ci vuole coraggio nel 2024. 🌿 #DigitalDetox #SaluteMentale
Social media e autostima: i dati fanno paura. Instagram sa (dai loro studi interni del 2021, leakati) che peggiora l'immagine corporea delle ragazze. Sapere questo e continuare ad usarlo è una scelta consapevole. Io ho: - Tolto le persone che mi fanno sentire piccola - Seguìto account body positive e creativi - Messo un limite di tempo L'app non cambia. Cambio io come la uso. 📱 👉 TikTok vs Instagram nel 2025: dove investire il tempo come creator?
Spotify wrapped 2024 e la mia crisi d'identità musicale: 1. Olivia Rodrigo 2. Sabrina Carpenter 3. Chappell Roan 4. Lana Del Rey 5. Taylor Swift (ovviamente) È ufficiale: sono la target demografica perfetta di Spotify e non mi vergogno. 🎶 Il pop fatto bene è un'arte. 👉 Produzione musicale in casa: setup base per iniziare 👉 Produzione musicale in camera: da dove iniziare?
Serie italiane che meritano più attenzione internazionale: 🎭 Suburra — Roma criminale, oscura, bellissima 🔍 Monterossi — thriller letterario intelligente 🌊 Gomorra — già famosa ma ancora imbattibile 🎪 Boris — il capolavoro assoluto della tv italiana Boris andrebbe tradotto e distribuito globalmente. Nessuno che lavora nel mondo dello spettacolo lo ha visto può capire l'umorismo 😂 Commenti? 👉 Film italiani recenti che meritano attenzione oltre i soliti noti
Nel mezzo del pomeriggio: Chappell Roan: il fenomeno che non avevo previsto dell'anno. Hot To Go, Good Luck Babe, Pink Pony Club... ogni canzone è un bop con una storia vera dietro. La cosa bella è che parla di identità queer senza filtri, con glitter e theatricality e la gente la ama comunque. Questo è il 2024: puoi esser autentica e fare numeri enormi. 🌸 Commenti?
Mentre mangio — 04/06/2026: Relazione con il cibo: devo parlarne. Ho avuto anni di rapporto difficile con quello che mangiavo. Contare calorie, sensi di colpa, restrizioni. Adesso: - Mangio quando ho fame - Non ci sono cibi 'proibiti' - Muovo il corpo perché mi piace, non per punizione - Il pasto è piacere, non calcolo Non è successo da solo. Terapia, nutrizionista, lavoro su di me. Ma se siete in questo posto sappiate ceh si esce. 💛 #BodyPositivity #SaluteMentale #Cibo
Pausa pranzo, ne approfitto per: Playlist 'It's giving autumn vibes' aggiornata. Se volete il link mandate messaggio 🍂☕ Il mood autunnale merita la colonna sonora giusta. 👉 Playlist per lavorare: cosa ascoltate per concentrarvi?
Mentre mangio — 04/06/2026: Il mio acquisto Vinted del mese: trench coat Massimo Dutti a 35€ invece di 180€. Second hand è il miglior affare della mia vita e anche il più sostenibile 🌿 #Vinted #Thrifting #Moda Qualcuno ha la stessa esperienza?
bella configurazione homelab di "Homelab privacy-focused — degoogleing completo" nella sezione SelfHosting — mi dà voglia di aggiornare il mio setup 🖥️ 😅
ho imparato qualcoas di nuovo oggi leggendo la guida su Installare Windows 11 da zero: guida completa 2026 — la sezione Tutorial vale la pena visitarla 📖 Commenti?
Taylor Swift Eras Tour: ho pianto guardando il film al cinema. Non mi vergogno. Al di là del fandom, l'impatto economico del tour è stato FOLLE: - 1 miliardo di dollari di biglietti - Città che hanno registrato +30% negli hotel - Effetto economico paragonato a un Super Bowl Se la cultura pop può frae questo, è potere reale. #TaylorSwift #ErasTour 🌟 👉 Serie TV del momento: cosa state guardando?
Terapia psicologica: perché ancora c'è stigma? Ho iniziato la terapia l'anno scorso e cambia tutto. Non perché 'ero rotta' ma perché avevo schemi che non riconoscevo. Il vero lusso del 2024 è: - Dormire bene - Avere spazio mentale - Sapere cosa vuoi La terapia aiuta su tutti e tre. Non è per chi ha 'problemi seri'. È per chiunque voglia capirsi meglio. 💛 🤔 👉 L'industria dei videogiochi nel 2026: trend e problemi
Giornata di soft launch: niente social, niente news, una passeggiata, un libro, cucina qlcs di buono. Sembra semplice ma ci vuole coraggio nel 2024. 🌿 #DigitalDetox #SaluteMentale Commenti?
Capsule wardrobe: 30 pezzi con cui creare 100+ outfit. Ho fatto questo esercizio d'estate e ho buttato tipo il 60% del mio armadio. Liberatorio. 🌸
Breaking Bad nel 2024 ancora regge come la migliore serie mai fatta. Ho riletto 3 volte. Ogni volta noti cose nuove. Il cinema in formato lungo. #BreakingBad #SerieTV