Disintossicarsi dai social: la mia settimana senza scroll

Mi sono accorto di passare ore a scrollare senza nemmeno divertirmi. Ho provato una settimana senza social e all\'inizio mi mancavano da matti. Dopo qualche giorno avevo molto più tempo e meno ansia. Voi avete mai provato un detox dai social? Com\'è andata?