Digital detox nel 2026: funziona davvero o è solo marketing del benessere?

Il paradosso del digital detoxC'è qualcosa di profondamente ironico nel fatto che la maggior parte dei contenuti sul digital detox venga consumata... sugli smartphone, tra una notifica e l'altra. Il mercato del benessere digitale vale miliardi, le app di screen time sono preinstallate su ogni telefono, e tuttavia il tempo medio davanti agli schermi continua a salire ogni anno. Qualcosa non torna....