Ansia e tecnologia: il paradosso di essere sempre connessi

L'ansia da smartphone non è un'opinione: è un fenomeno documentato. Jean Twenge, psicologa della San Diego State University, ha tracciato la correlazione tra la diffusione degli smartphone e l'aumento dei tassi di depressione e ansia negli adolescenti, con dati che si estendono agli adulti.

**Il meccanismo dell'iperconnessione**

Le notifiche creano interruzioni continue che impediscono il lavo...