Meal prep per developer: mangiare bene in 2 ore a settimana senza impazzire

Il problema dell'alimentazione del developerLa trappola è familiare: sei nel mezzo di una sessione di coding intensa, le ore passano, ti accorgi di avere fame alle 15:00, non c'è nulla di pronto, ordini qualcosa di veloce e spesso non proprio salutare. Ripeti per settimane. L'energia cala nel pomeriggio, la concentrazione è meno costante, il caffè compensa.Il meal prep risolve questo con un in...