Salute

Gut health nel 2026: cosa dice davvero la scienza

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Il gut health è diventato un mercato da miliardi. Questo non significa che sia tutto marketing — significa che bisogna saper distinguere.
Cosa sappiamo con certezza
Il microbioma intestinale influenza il sistema immunitario, l'umore (attraverso l'asse intestino-cervello) e il metabolismo. Questo è supportato da ricerca solida.
Cosa è ancora sperimentale
I probiotici in pillola hanno effetti m...
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